都说11点后睡不要脸,12点后睡不要命!无奈上了大学后睡得越来越晚,人越来越笨。想小学,八点就睡了,初中九点不到就睡了,高中十点就睡了。大学应该十一点就睡了。。。结果嘞,经常是彻夜不眠呐!也是深深地无奈再也回不去的当初,再也睡不好的觉
如果真的没必要的事的话
可以强制自己早睡
习惯就好
毕竟身体很重要
虽说晚睡是大部分人的常态
但是确实很伤身
我也是,想早睡,晚睡失眠,我失眠都是到早上五点才睡着
我不是lvo
2010/12/30 20:20:41
我过了12点半 睡不着就再也睡不好了 彻夜处于半昏迷状态
我有晚睡强迫症。。。即便很困了眼睛在打架了还是想再刷一会微博
luoluo
2010/12/31 21:24:32
高中十点睡你也是挺吊的。。。我初中小学都是七点半前睡【现在觉得浪费了好多人生能做好多事啊!!!可惜那时候家里就从小让我早睡平时也不让看电视 也没网 什么都不了解也没什么喜欢的。。。现在想想那时候每个晚上晚睡一小时就能干好多事啊。。。
高中十点下自修,十点半吃完夜宵开始写作业把不会的弄懂。起码12点接近。作业多的更晚。玩游戏的通宵。你说你10点睡。你不是逗我啦
话说我都不知道这个习惯是怎么养成的,在家的话10点就睡了