这学期开学前听人讲有个以前跟我关系很好的哥哥毕业之后参加公司的体检，结果查出了很严重的肝病和肾病，大夫讲都是大学生活不规律熬夜导致的，所以这学期楼主就逼着自己每天最晚8点起床10点上床，坚持两个星期感觉确实比之前熬夜的时候精神了不少，明明睡同样的时间10点就是比12点精神。

亲测每天2点睡伤的不行

以前睡得晚起的晚就是起床也是迷迷糊糊的不精神，现在基本没有这种情况了，而且心脏也比以前轻松了不少。

还好自己熬不了夜。过了12就困

就是就是

是啊是啊

最近睡觉有点晚了

就是就是 感觉这学期人年轻了许多(?Д?)ノ

舍友睡得晚自己睡觉轻怎么破？

我也要改改了

同。但是双休日一回家就逼不住了=_=

看了，感觉熬不住了，大一的时候可以无限通宵，现在根本不行了……

棒棒哒。。
健康生活哟~



　　　--鲜花满楼。