看了 @我不是满月 的帖子,突然想到了关于早睡早起的困惑。
原来和室友总是十二点半左右睡觉,早上七点左右起床。现在感觉眼睛一直都布满血丝,再加上前两天清华IT男猝死的新闻,我觉得我应该早睡早起,争取多活几年。现在的问题是(已经试过三天了),我晚上十点会宿舍,在11点前放下手机闭眼睡觉,室友11点40回宿舍,这个不是问题,关键在早上,我早上6点30起床,可是室友在8点有课的情况下,定7点20的闹钟(没有比闹钟早过),如果8点没课就不知道他什么时候起床了,因为我早走了。我想6点起床,但是现在6点半已经吵到室友了,我也是听闹钟起床。还有记得早起过一次,6点15去华闵基本没有早饭!怎么才好。记得中学早读都是5点起床的,可现在,额……
ydyaaacn
2012/5/28 12:39:53
火前~ 我觉得吧早睡早起挺好的。你干嘛不和室友商量商量
早上起来洗漱收拾什么的尽量慢点还有轻点声呗
我们宿舍作息也都特别不一样,不过大家都会为对方着想啦…有时候睡觉听着下面小心翼翼动作放慢了四五倍的声音,即使被吵醒还是会很感动
早饭的话,河东河西那个点可能会有…
一个室友六点多起,我们三个七点二十起,从来没有被吵醒过,太能睡了是吗…
起的好早,想起我们那会儿八点半上课,八点二十起床,然后狂奔。说起晚睡,过去几个月晚上三点左右睡觉,早上需要8个连续的闹钟叫我,才可能在七点挣扎着起床
kjcxfeng
2012/5/29 20:03:12
早起的话华闵应该是有早饭的,河西没有的……
一直都觉得早睡早起很好的,但是很难做到……
cg6xueivy
2012/5/30 14:59:35
作为一只天天早上都有课的狗表示根本不用担心这些(室友睡眠质量很好嗯嗯)
是不是被满月吼起来的
--来自今天早上没睡醒的离殇
1.我想如果一直坚持坚持,那就能练就成固定的生物钟,到时就不用闹钟啦。
2.饿一个晚上,定时煮米饭,用饭香叫醒自己。
3.请室友多吃几个大馒头,表示他辛苦了( ̄▽ ̄)