power2010
2016/2/18 10:03:58
### 代表华东师范大学参加一个15k的接力比赛。现在还差三个男生,毕业在校的都可以,15k 能跑进1小时就可以。有能力者联系我。13020166707。
我们学校的男人们好像真的萎靡了 两天内找不到我就去找跑团的人。
建议楼主直接去体院找。以4分钟1000米的速度匀速跑一个小时?我是跑不下来
顶七楼。四分钟一千的速度匀速跑下来一小时 不是体院的估计真不好找
骑着蚂蚁看日出
2016/2/20 16:41:38
兄弟,这逼装的,满分!这学校体院高水平也很多,只是练中长跑只得你一个而已
3km跑11分钟内。不过让我跑16k,估计要75分钟吧。主要是最近一两年没有怎么跑步,改练健身了。75分钟水平估计华师非体院你也找不到几个了。
当年三公里11分钟。而且跑完几乎就死了,楼主祝你能找到