怎样快速入睡？

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麦田守望LV.连长

2011/10/28 4:46:14

如题，今天搬寝室，一小时前躺下，现在还睡不着。

我可没有拿着手机，可还睡不着，总是快迷糊了突然兴奋一下，也不知道兴奋啥。

现在变得很清醒，明明迷糊的时候感觉很累的。

这真是白天总是犯困，晚上却睡不着

hxmmd

2011/10/28 15:34:04

水货

yj666931

2011/10/28 22:41:31

顺便告诫新生们，大学最容易的就是熬夜和逃课，逃课不多说，熬夜真的不是好习惯，会让人变得总是白天精神不足，注意力和思维不够，虽然看起来是精神的。长期严重影响记忆力

不会的

2011/10/29 15:19:44

最后吐槽一下奇葩真多，刚告别五点看爸爸去哪儿，又遇到一个两点还用外放看电视，而且还是大声音，隔着两头门都能听到

Q435128916

2011/10/30 9:50:44

起来嗨！

sephitorh

2011/10/31 3:08:26

白天别睡，晚上自然能
睡

卡巴kala

2011/10/31 10:03:18

别睡，照这个速度继续水，你会更嗨。

251625195

2011/11/1 3:47:03

你没拿手机，这个贴哪来的

DLJ

2011/11/1 15:11:38

告诉你个好方法啊，边睡觉边玩手机，效果最好，为了加强效果还可以边充电，防止手机没电

lxd89

2011/11/2 15:27:01

我高三的时候晚上学习兴奋了睡不着就躺着玩手机，没多久就会犯困，手机对我来说是催眠利器